Husapotek: checklista för hemmet
Ett välfyllt husapotek gör att du snabbt kan hantera enklare besvär hemma, som feber, sår eller magont, utan att behöva rusa iväg mitt i natten. Här är en saklig genomgång av kategorierna som brukar rekommenderas, utan produktreklam och utan att peka ut specifika varumärken.
Varför ha ett husapotek?
Det kan vara praktiskt och tryggt att ha ett husapotek hemma, så att du direkt kan ta hand om olika besvär eller sköta om sår i stället för att behöva göra ett akut apoteksbesök. En vanlig rekommendation är att ha hemma vad som räcker för ungefär en månad, så att du inte står utan om något inträffar en kväll eller helg när apoteken har stängt.
Kategorier värda att ha hemma
Nedan listar vi kategorier, inte specifika produkter, eftersom vad som passar dig och din familj beror på ålder, eventuella allergier och andra individuella faktorer som en farmaceut kan hjälpa dig bedöma i butik.
- Febertermometer. För att kunna följa upp feber innan du bedömer om vård behövs.
- Sårvårdsmaterial. Kompresser, plåster och desinficerande medel för att kunna göra rent och skydda mindre sår.
- Bedövande hudsalva. Kan minska smärtan vid rengöring av till exempel skrubbsår.
- Febernedsättande och smärtstillande i receptfri kategori. Fråga farmaceut om vilken form och styrka som passar din familj.
- Vätskeersättning. Bra vid mag- och tarmbesvär för att motverka vätskebrist.
- Allergimedicin i receptfri kategori. Om någon i hushållet har kända allergier.
- Pincett och sax. Praktiskt vid sårvård och för att klippa plåster och förband.
Förvaring är minst lika viktigt som innehållet
Förvara läkemedel oåtkomligt för barn, helst i ett låst skåp eller en låst låda. Kontrollera utgångsdatum regelbundet och släng det som gått ut. Har du frågor om vad som ska kasseras och hur, fråga på apoteket där du också kan lämna in gammalt läkemedel för säker hantering.
Vad husapoteket inte ersätter
Ett husapotek är till för enklare, tillfälliga besvär. Det ersätter inte vårdkontakt vid hög feber som inte går ner, andningsbesvär, kraftig smärta, allvarliga sår eller symtom som oroar dig. I sådana situationer ska du kontakta 1177 för rådgivning eller söka vård direkt, i stället för att förlita dig på husapoteket.
Gå igenom husapoteket regelbundet
Ett husapotek är inte något du fyller på en gång och sedan glömmer. Sätt gärna en påminnelse ett par gånger om året för att gå igenom innehållet: kontrollera utgångsdatum, fyll på det som tagit slut och byt ut febertermometer eller annan utrustning som gått sönder. Har hushållet förändrats, till exempel genom att ett barn fötts eller flyttat hemifrån, är det också läge att se över vilka kategorier som fortfarande är relevanta för just er familj.
| Kategori | Vad du bör tänka på |
|---|---|
| Febertermometer | Kontrollera batteri och funktion regelbundet |
| Sårvårdsmaterial | Fyll på plåster och kompresser efter användning |
| Receptfria läkemedel | Kolla utgångsdatum minst en gång per år |
| Vätskeersättning | Ha alltid några påsar hemma inför magsjuka |
Anpassa husapoteket efter familjen
Ett hushåll med små barn har delvis andra behov än ett hushåll med enbart vuxna. Barnanpassade doseringsformer, till exempel flytande febernedsättande, är bra att ha hemma i god tid i stället för att behöva leta upp något akut mitt i natten. Har någon i familjen en känd allergi, är det klokt att alltid ha den personens akutmedicin lättillgänglig, och gärna informera andra vuxna i hushållet om var den förvaras och hur den används i en nödsituation.
Fyll på husapoteket enkelt
Sårvårdsmaterial, febertermometer och vätskeersättning finns samlat hos flera nätapotek, ofta med snabb hemleverans.
Se husapoteket hos MEDSLäs vidare inom läkemedel hemma
Vill du fördjupa dig i enskilda delar av husapoteket finns egna guider om att läsa bipacksedel och om receptfritt för barn. Hela översikten hittar du under läkemedel.
Innehållet är allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning. Läs alltid bipacksedeln och rådgör med farmaceut eller 1177 vid frågor om din hälsa.
