Till topplistan

Propud billigt - så jämför du pris, multipack och smaker smart

Proteinpudding och proteinshake har blivit en fast del av många svenskars vardag, och Propud är ett av de varumärken som syns mest i kylavdelningen. Letar du efter Propud till lägre pris finns det några saker som är värda att kolla innan du fyller kundvagnen.

Uppdaterad 19 juni 2026 · Granskad av redaktionen

Vad är Propud?

Propud är ett varumärke inom sportnutrition som säljer bland annat proteinshake, proteinpudding och proteinbars, med ett brett utbud av smaker som choklad, jordgubb, päron-vanilj och kanelbulle. Produkterna säljs både i vanliga matbutiker och via specialiserade nätbutiker för kosttillskott och sportnutrition. Många väljer Propud som ett smidigt mellanmål efter träning eller som ett proteinrikt komplement i vardagen.

Så hittar du bättre pris

Priset på Propud varierar beroende på var du handlar, och att jämföra pris per styck i stället för pris per förpackning är ofta det enklaste sättet att se vad som faktiskt är billigast. Större multipack brukar ge ett lägre styckpris än enstaka förpackningar, vilket gör dem till ett bra val om du ändå äter produkten regelbundet. Håll även koll på kampanjer hos olika återförsäljare, eftersom priset på samma produkt kan skilja sig markant mellan olika butiker och tidpunkter.

Vad som påverkar priset
FaktorEffekt på pris
FörpackningsstorlekMultipack ger oftast lägre styckpris
ButikstypMatbutik, nätapotek och sportnutritionsbutik prissätter olika
KampanjerPriset kan variera kraftigt över tid
SmaksortVissa smaker kan vara billigare vid utfasning

Vad ska du tänka på utöver priset?

Ett lågt pris är sällan hela historien, så kontrollera även näringsinnehåll, hållbarhet och om produkten behöver kylförvaring, eftersom det påverkar hur du planerar ditt köp. Har du specifika behov, till exempel laktosfritt, finns vissa varianter anpassade för det, men det är alltid värt att läsa innehållsförteckningen själv innan köp. Handlar du proteinprodukter regelbundet kan det löna sig att jämföra sortimentet hos en bredare hälsobutik i stället för att alltid handla samma vara i samma butik.

Jämför proteinprodukter för vardagen

Sortimentet av proteinshake, pudding och bars skiljer sig i pris och smakval mellan olika butiker.

Se proteinprodukter hos Bodystore

Passar produkten alla?

Proteinshake och proteinpudding är i första hand livsmedel avsedda som mellanmål eller komplement, inte en ersättning för en varierad kost över tid. Har du specifika medicinska skäl att öka eller minska proteinintaget, till exempel vid njurproblem, bör du rådgöra med läkare eller dietist innan du gör produkten till en daglig vana. För de flesta friska vuxna fungerar den här typen av produkt bra som ett smidigt komplement bland andra måltider.

Smakval och variation i sortimentet

Sortimentet brukar innehålla ett brett smakregister, allt från klassiska varianter som choklad och jordgubb till mer säsongsbetonade smaker. Byter du smak då och då är det lättare att hålla motivationen uppe över tid än om du fastnar i en enda variant, särskilt om produkten blir en återkommande del av veckans mellanmål. Har butiken slut på en specifik smak kan det ofta löna sig att jämföra hos en annan återförsäljare i stället för att vänta på att den kommer tillbaka i lager.

Läs vidare bland produkter

Handlar du fler produkter inom samma kategori kan det löna sig att jämföra ett helt sortiment i stället för en vara i taget - se fler produktguider för vardagen, bland annat All Time Protein och Prebivitalis Pro för magen. Letar du efter andra egenvårdsämnen finns även hälsokost vid urinvägsinfektion att läsa vidare om.

Innehållet är allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning. Läs alltid bipacksedeln och rådgör med farmaceut eller 1177 vid frågor om din hälsa.

Vanliga frågor om Propud

Var hittar jag Propud till bäst pris?

Jämför pris per styck mellan matbutiker och specialiserade nätbutiker, och håll koll på kampanjer eftersom priset kan skilja sig mycket över tid.

Är multipack alltid billigare?

Oftast ger multipack ett lägre styckpris, men det lönar sig ändå att räkna om till pris per enhet innan du jämför mellan olika förpackningsstorlekar.

Kan jag äta Propud varje dag?

För de flesta friska vuxna fungerar det bra som ett komplement, men produkten ersätter inte en varierad kost. Har du medicinska skäl att begränsa proteinintaget, rådgör med läkare eller dietist.

Finns det laktosfria varianter?

Vissa varianter är anpassade för laktosfritt, men läs alltid innehållsförteckningen på just den produkt du köper för att vara säker.

Bästa butikerna för proteinprodukter

Rangordningen speglar vad besökarna oftast väljer när de jämför butiker för proteinshake, pudding och bars.

Annonslänkar: Apotekpånätet.net kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

Apohem

Besökarnas favorit

Nätapotek som även säljer sportnutrition och proteinprodukter.

Passar: dig som vill handla flera kategorier samtidigt

Nätapotek

Bodystore

Bred hälsobutik med stort utbud av proteinprodukter och sportnutrition.

Passar: dig som vill jämföra flera proteinvarumärken

Hälsobutik

Svenskt Kosttillskott

Bred butik med både baskosttillskott och träningsnära produkter.

Passar: dig som tränar regelbundet

Hälsobutik

Svensk Hälsokost

Brett sortiment av hälsokost och proteinvaror.

Passar: dig som vill jämföra ett brett sortiment

Hälsobutik

Rangordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett oberoende laboratorietest.

Till topplistan