Horsepower kosttillskott för energi

Letar du efter mer driv i vardagen eller vid träningspasset dyker Horsepower ofta upp bland kosttillskott riktade mot energi och fokus. Här går vi igenom vad den här typen av produkt vanligtvis innehåller, hur den skiljer sig från liknande alternativ, och vad du bör tänka på innan du väljer.

Uppdaterad 26 juni 2026 · Granskad av redaktionen

Ett brett segment av liknande produkter

Marknaden för energi- och fokustillskott riktade mot tränande är stor, och nya varumärken och varianter dyker upp regelbundet. Många produkter i segmentet liknar varandra i grunden, men skiljer sig i detaljer som exakt dosering, smaksättning och pris. Det gör att den som vill hitta rätt produkt för sig själv ofta behöver jämföra flera alternativ snarare än att lita på ett enskilt varumärkes marknadsföring.

Vad är Horsepower enligt tillverkaren?

Produkter i den här kategorin marknadsförs vanligtvis som stöd för energi, fokus och ork i vardagen eller i samband med träning. Det är påståenden som kommer från tillverkaren själv, och vi tar inte ställning till om just den effekten uppnås för en enskild användare. Kosttillskott klassas som livsmedel enligt Livsmedelsverket, vilket innebär att produkten inte genomgått samma godkännandeprocess som ett läkemedel.

När passar den här typen av tillskott?

Energitillskott brukar användas antingen som ett stöd i vardagen vid perioder av tung arbetsbelastning, eller mer specifikt inför ett träningspass för att öka fokus och driv. Det är värt att skilja på de här två användningsområdena, eftersom dosering och tidpunkt för intag ofta skiljer sig åt beroende på om syftet är allmän energi under dagen eller ett kortvarigt lyft precis innan träning. Läs alltid tillverkarens rekommendation om när på dagen produkten är tänkt att tas.

Vanligt innehåll i energitillskott

Produkter för energi i den här kategorin innehåller ofta ämnen som koffein från olika källor, B-vitaminer eller aminosyror. Vissa B-vitaminer, till exempel vitamin B12, har ett EU-godkänt hälsopåstående kopplat till normal energiomsättning och minskad trötthet och utmattning, men det gäller specifikt det ämnet vid rätt dos, inte produkten som helhet. Läs alltid innehållsförteckningen på just den förpackning du köper för att se exakt vad den innehåller.

Räcker kost och sömn istället för tillskott?

För de flesta räcker regelbunden sömn, en varierad kost och tillräckligt med vätska gott och väl för att hålla energinivån stabil under dagen. Ihållande trötthet trots goda vanor är ett tecken på att orsaken bör utredas snarare än maskeras med ett energitillskott. Se därför hellre den här typen av produkter som ett tillfälligt komplement vid enstaka tunga dagar eller pass, inte som en långsiktig lösning på trötthet.

Vad bör du tänka på innan köp?

Är du känslig för koffein, gravid, ammar eller har hjärtbesvär bör du vara extra uppmärksam på koffeininnehållet i energitillskott och rådgöra med vården vid osäkerhet. Kombinera aldrig flera koffeinhaltiga produkter samma dag utan att räkna på den totala mängden, eftersom det lätt blir mer än du tror om du dricker kaffe eller energidryck samtidigt som du tar ett kosttillskott.

Vad står namnet Horsepower för?

Namnet anspelar på begreppet hästkrafter, vilket i det här sammanhanget syftar på kraft och driv snarare än en teknisk måttenhet. Den typen av namngivning är vanlig inom träningsbranschen, där varumärken gärna använder ord kopplade till styrka, energi eller prestation för att signalera vad produkten är tänkt att ge användaren. Namnet i sig säger dock ingenting om produktens faktiska innehåll eller effekt, utan är en del av marknadsföringen.

Hur jämför Horsepower med liknande produkter?

Jämför pris per portion, deklarerad koffeinmängd och om produkten även innehåller andra tillskott som B-vitaminer, snarare än att enbart utgå från varumärkesnamnet. Många liknande produkter riktar sig mot samma målgrupp med snarlikt innehåll, så den viktigaste skillnaden ligger ofta i dosering, smak och pris.

Vad kostar den här typen av tillskott?

Priset styrs av förpackningsstorlek, koncentration och om produkten innehåller flera aktiva ämnen kombinerade i en och samma dos. Räkna med att jämföra pris per portion snarare än pris per burk, eftersom rekommenderad dosering och antal portioner per förpackning varierar mellan olika tillverkare inom samma produktkategori.

Innehållet är allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning. Läs alltid innehållsförteckningen och rådgör med farmaceut eller 1177 vid frågor om din hälsa.

Fler produktguider: multivitamin för träning, rödbetsjuice innan träning och guiderna om träning.