Medicin och hjälpmedel hemma
De flesta hem har en låda eller ett skåp med plåster, febernedsättande och kanske ett gammalt stödförband som legat där i flera år. Här samlar vi vår vägledning om husapoteket, vanliga receptfria kategorier och enkla hjälpmedel, så att du vet vad som är värt att ha hemma och när det är dags att kontakta vården i stället.
Vad ett rimligt husapotek innehåller
Ett husapotek behöver inte vara stort för att fylla sin funktion. De flesta hushåll klarar sig bra med några grundläggande kategorier: sårvård som plåster och kompresser, febertermometer, receptfria smärtstillande av kategorityp, samt eventuella hjälpmedel som stödförband om någon i hushållet tränar eller har återkommande belastningsbesvär. Utöver det handlar det mycket om att veta var man vänder sig när egenvården inte räcker till.
Läkemedel är ämnen som används för att förebygga, lindra eller behandla besvär, och för att få säljas i Sverige måste de vara godkända av Läkemedelsverket eller på EU-nivå. Receptfria läkemedel köps utan recept men bör ändå användas enligt bipacksedelns anvisningar, och vid osäkerhet är det alltid bättre att fråga farmaceut på apoteket än att gissa.
Bra att veta om hjälpmedel
En del hjälpmedel, som rullstolar eller specialanpassade sängar, förskrivs av vården och lånas via regionen efter en behovsbedömning. Andra, som stödförband, knästöd eller värmedynor, går att köpa fritt på apotek och i hälsobutiker utan förskrivning.
Receptfria kategorier: vad som är vad
| Kategori | Typiskt användningsområde |
|---|---|
| Smärtstillande, receptfria | Tillfällig värk och feber, enligt bipacksedelns dosering. |
| Stöd och skydd | Avlastning vid överbelastning i led eller muskel, till exempel handled eller knä. |
| Hjälpmedel för hygien och förflyttning | Underlättar vardagen vid nedsatt rörlighet, ofta i kombination med förskrivna hjälpmedel. |
| Egenvårdsprodukter för luftvägar | Nässköljning, nässug och liknande produkter vid tillfälliga besvär. |
Vill du se hela sortimentet av receptfria egenvårdsprodukter samlat kan du jämföra utbudet hos Apohems egenvårdssortiment innan du bestämmer dig för vad som ska fyllas på hemma.
Fyll på husapoteket utan att överdriva
Jämför pris och sortiment mellan nätapotek innan du beställer det som saknas hemma.
Se husapoteket hos MEDSSå håller du koll på vad som finns hemma
Det är lätt att husapoteket samlar på sig gamla förpackningar med oklart bäst-före-datum. En enkel rutin är att gå igenom skåpet en gång per år, kasta det som gått ut och notera vad som faktiskt används. Förvara alltid läkemedel utom räckhåll för barn och läs bipacksedeln innan du delar läkemedel med någon annan i hushållet, eftersom dosering ofta skiljer sig åt mellan vuxna och barn.
Gamla eller överblivna läkemedel ska lämnas in på apotek, inte slängas i vanliga soporna eller spolas ner i avloppet. De flesta apotek tar emot överblivna läkemedel utan kostnad, och det gäller även sådant som legat i skåpet länge och gått ut.
Hjälpmedel: skillnaden mellan förskrivet och egeninköpt
Många blandar ihop begreppen "hjälpmedel" och tänker att allt kräver kontakt med vården. I praktiken finns en tydlig skillnad. Regioner och kommuner är skyldiga att erbjuda hjälpmedel till den som har ett bedömt behov, till exempel vid nedsatt rörlighet, och det sker då via en förskrivare som utreder situationen. Den processen kan se olika ut beroende på om det gäller ett barn eller en vuxen, och beroende på var i landet du bor.
Enklare hjälpmedel, som stödförband, knästöd, värmedynor eller hjälpmedel för egenvård av luftvägarna, går däremot att köpa direkt på apotek eller i hälsobutik utan förskrivning. Det är den typen av produkter vi framför allt guidar dig kring här, snarare än förskrivningsprocessen för mer omfattande hjälpmedel.
Guider i den här kategorin
Vi har egna guider för flera vanliga situationer och produkter i den här kategorin. Läs om skillnaden mellan Naproxen och Ipren om du är osäker på vilket receptfritt alternativ som passar dig, eller om handledsskydd på apotek om du behöver extra stöd vid överbelastning. Har du frågor om mensskydd för natten finns vår guide om nattbindor, och letar du efter en hårvårdskategori kan du läsa om koffeinschampo.
När egenvård inte räcker
Egenvård fungerar bra för tillfälliga och lindriga besvär, men vissa symtom kräver kontakt med vården. Hög feber som inte går ner, andningsbesvär, kraftig eller ihållande smärta och symtom som förvärras trots egenvård är exempel på situationer där du bör kontakta vårdcentral, 1177 eller i akuta fall 112, i stället för att fortsätta med receptfria alternativ på egen hand.
Vanliga frågor om medicin och hjälpmedel hemma
Vad bör ett grundläggande husapotek innehålla?
Sårvård som plåster och kompresser, febertermometer och receptfria smärtstillande på kategorinivå är en rimlig grund för de flesta hushåll.
Kan jag köpa hjälpmedel själv i stället för att få dem förskrivna?
Ja, för enklare hjälpmedel som stödförband, knästöd eller värmedynor. Mer avancerade hjälpmedel förskrivs i regel av vården efter en behovsbedömning.
Hur ofta bör jag gå igenom husapoteket?
En genomgång en gång per år är en bra utgångspunkt, för att kasta det som gått ut och se vad som faktiskt behöver fyllas på.
Är det farligt att dela receptfria läkemedel i familjen?
Dosering skiljer sig ofta mellan vuxna och barn. Läs alltid bipacksedeln och fråga farmaceut vid osäkerhet innan läkemedel delas mellan familjemedlemmar.
När ska jag kontakta vården i stället för att fortsätta med egenvård?
Vid hög feber som inte går ner, andningsbesvär eller symtom som förvärras trots egenvård bör du kontakta vårdcentral, 1177 eller i akuta fall 112.
Innehållet är allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning. Läs alltid bipacksedeln och rådgör med farmaceut eller 1177 vid frågor om din hälsa.
